要领：当听到“刀——出鞘”的口令后，在立正的基础上，两脚并拢，两臂微屈，右手握刀，刀尖向后，略成水平。左手握拳，拳眼向里，距胯约十厘米，头向左甩。
2
弓步上刺
要领：起右脚原地猛力下踏，左脚向右侧跨出一步，左转身同时，左臂上挡后摆，右手挥刀猛力上刺，成左弓步。
要求：踏脚要有爆发力，刺后刀尖约与眼同高。
3
马步侧刺
要领：上右脚成右弓步，右手收刀后摆，臂微屈，拳心向下，刀尖向后，左拳变掌伸向胸前，掌心向外。在左转身的同时，左手向后抓拉，收于腰际，拳心向上，右手翻腕猛力侧刺，成马步。
要求：以转体扭腰之合力侧刺。
4
闪身反刺
要领：左闪身成左弓步，两手交叉置于腹前，右手在外，刀尖稍向右前。右脚跨出半步，同时右手迅速向右反刺，左拳顺势后摆，成右弓步。
要求：闪身要快，刺后刀尖约与腰同高。
5
上步斜刺
要领：上右脚右转身成左弓步，左臂上挡，右臂自然后摆。右脚上步，右手挥刀斜刺，成右弓步。
要求：刺后刀尖约与肩同高。
6
转身后刺
要领：收右脚，大腿抬平，脚尖绷直，左腿微屈，左手变掌，两手交叉，右手在外摆于胸前。向右转身，右脚跨步，同时右手猛力反刺，左掌变拳后摆成右弓步。
要求：转身要快，重心要稳，刺后刀尖约与腰同高。
7
上防侧刺
要领：左脚上步向右转身，左臂上挡后摆，同时右手翻刀猛力侧刺成左弓步
要求：刺后刀与眼同高。
8
换刀齐刺
要领：右转身，脚尖绷直，右手收刀，臂垂直，刀尖向后。在屈膝下蹲、右脚猛力下踏的同时，左臂下砸，置于左膝外侧，右手换刀，刀尖向前与膝同高。头向左甩。然后左脚向左跨步，左臂上挡后摆，右脚上步同时右手挥刀猛力刺胸。成右弓步。
要求：转身、下蹲要快，踏脚要有力，刺后刀尖约与腰同高。
9
踹膝侧刺
要领：左脚上步、腿微屈， 右拳变掌抓、拧、后拉，右脚用力踹膝盖，同时右手挥刀向斜下猛刺，成右弓步。
要求：上步、收腿、收刀、抓人要协调一致，下刺要有力
10
挡击前刺
要领：左脚上步，腿微屈，左手成拳，左臂抬起，挡击攻击。右脚上步，成右弓步，右手挥刀平直刺出。
要求：挡击要迅速有力，刺刀刺出的方向与胸部平齐。
11
闪身挥刺
要领：右脚后撤步，成左弓步。左手成拳，护住腮部。同时向左、右、正前方挥刀。
要求：挥刺要狠、要准。最后一刺匕首与膝同高。
战争年代，和敌人短兵相接，刺刀见红，是军人的勇气和血性的见证。那么在和平时期，我们更要学好捕俘刀法，把狠劲透入格斗招式中，把胆气融于杀声呐喊中。
嘿，想学吗，我教你！
作者 | 周昊晖、樊怡、海涛返回搜狐，查看更多